Ashwagandha (Ashwagandha) Pulver BIO

Ashwagandha ist ein wesentliches Kraut im Ayurveda und eine der am meisten verehrten Pflanzen, die auch als indischer Ginseng bekannt ist, da sie im Ayurveda in ähnlicher Weise wie Ginseng in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Botanisch gesehen sind die beiden Pflanzen nicht miteinander verwandt. Er wird seit Tausenden von Jahren zu medizinischen Zwecken verwendet, da er sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt und uns Energie gibt. Sie gilt als Superfood, das uns hilft, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Er wirkt sowohl auf die Hormone als auch auf die Fortpflanzungsorgane. Er stellt die Nebennieren und die Schilddrüse wieder her. Da sie adaptogen ist, wird sie im Ayurveda bei Hyper- und Hypoaktivität der Schilddrüse eingesetzt.

Was sind die Vorteile der Einnahme von Ashwagandha?

Es wird angenommen, dass Ashwagandha eine positive Wirkung hat auf:

– Gesteigerte Gehirnleistung,
– erhöhte Energie und Ausdauer,
– Bewältigung von Alltagsstress und Linderung von Angstzuständen und Depressionen,
– Verringerung von Schlaflosigkeit,
– Linderung von Schmerzen und Entzündungen,
– Steigerung des Sexualtriebs und der Fruchtbarkeit bei beiden Geschlechtern,
– Verlangsamung des Alterungsprozesses des Körpers.

Die Wurzel der Pflanze enthält die meisten Wirkstoffe, die eine positive Wirkung auf verschiedene Gesundheitsprobleme haben. Sie kann gegessen oder auf die Haut oder die betroffene Stelle aufgetragen werden. Sie ist sehr vielseitig und wird daher in drei verschiedenen traditionellen Arzneimitteln geschätzt.

Er wird auch als indischer Ginseng bezeichnet, weil er die Denkfähigkeit oder die Gehirnfunktion (ähnlich wie Ginseng) steigern kann. Generell schützt er das Gehirn vor den Auswirkungen des modernen Lebensstils. Er hat eine ausgezeichnete Wirkung auf das gesamte Nervensystem und wird daher häufig zur Überwindung von Stress, Angst und Depressionen eingesetzt . In letzter Zeit ist er Gegenstand zahlreicher Forschungsarbeiten, die auch Verbindungen zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit und Demenz aufweisen.

Für wen ist die Einnahme von Ashwagandha empfehlenswert?

Obwohl Ashwagandha ein sehr breites Wirkungsspektrum hat, wird die Einnahme vor allem denjenigen empfohlen, die eine natürliche Lösung für Situationen wie Stress, mangelnden Sexualtrieb und Probleme in den Wechseljahren suchen. Es kann auch zur Verbesserung des Gedächtnisses, der Konzentration und der Leistungsfähigkeit, des Blutbildes sowie zur Unterstützung der Gewichtsabnahme und zur Erhöhung der Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen und andere Infektionen eingenommen werden. Aufgrund seiner bemerkenswerten entzündungshemmenden Wirkung wird es auch zur Linderung von Problemen bei allen Arten von rheumatischen Erkrankungen und entzündeten Gelenken eingesetzt. Er hilft auch, den Muskeltonus zu erhalten und die Gelenke beweglich zu halten. Seine Verwendung wird Menschen empfohlen, die einen niedrigen Schilddrüsenhormonspiegel haben. Obwohl Ashwagandha ein unbedenkliches Lebensmittel ist und auch als Alternative bei ernsten Gesundheitszuständen verwendet wird, wird empfohlen, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.

Verwendung und empfohlene Tagesmenge

Die empfohlene Verzehrmenge beträgt einen Teelöffel pro Tag oder bis zu 3 Gramm pro Tag. Es kann in jede Flüssigkeit gegeben werden: Wasser, Tee, Kaffee, Kakao, Joghurt, Saft, Smoothies usw.

Die Anfangsdosis sollte ein Drittel der empfohlenen Tagesmenge betragen und nach einigen Tagen auf die empfohlene Menge erhöht werden.

Es kann zweimal täglich, morgens und abends, eingenommen werden. Wenn es jedoch nur einmal eingenommen wird, empfehlen wir die Einnahme am Abend.

Nehmen Sie es in der empfohlenen Tagesdosis über mindestens 8 Wochen ein.

Bei manchen Menschen können zu Beginn der Einnahme Nebenwirkungen wie Fieber oder Blutungen auftreten.

Inhaltsstoffe

Zutaten: Ashwagandha-Wurzelpulver*.

*aus biologischem Anbau

Frei von Konservierungsmitteln und Zusatzstoffen.

Kann Spuren von Milch und Nüssen enthalten.

Enthält Gluten.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Ashwagandha: Energie: 1159 kJ/277 kcal; Fett: 0,3 g, davon gesättigt: 0,1 g; Kohlenhydrate: 47 g, davon Zucker: 10,7 g; Eiweiß: 3,7 g; Ballaststoffe: 36 g und Salz: 0,62 g.

Lagerung und Warnhinweise

Kühl und trocken bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern. Das Nahrungsergänzungsmittel für Kinder unzugänglich aufbewahren!

Denken Sie daran, wie wichtig eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind; ein Nahrungsergänzungsmittel ist daher kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Tagesmenge oder Dosis sollte nicht überschritten werden. Schwangeren und stillenden Frauen sowie Personen mit einer Schilddrüsenüberfunktion wird von der Einnahme abgeraten.

Verpackung

Undurchlässiger Zip-Lock-Beutel, in dem das Produkt seine ganze Frische und sein Aroma bewahrt. Die Verpackung schützt das Produkt vor Licht und Luft, da sie aus mehreren Schutzschichten besteht, um die Eigenschaften des Inhalts zu erhalten.

Die Verpackung ist sehr praktisch und recycelbar.

Herkunft

Indien